Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1438 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Schär Lebkuchen. Mittagessen: Genuss Plus Edel Nuss Mix, Alnatura Kichererbsen. Abendessen: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Wildschweinbratwurst. Snacks/Sonstiges: Confiserie Heidel Vollmilchschokolade mit Milchcreme, Elinas Joghurt Nach Griechischer Art Heidelbeere, Dolce Gusto Dallmayr Crema D'oro Caffe Latte. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ChrissyZr's Gewichtsverlauf
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