Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3137 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 442,30g.
Frühstück: Frischkäse, Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Ketchup, Spaghetti. Abendessen: Weißer Tafelwein, Cornflakes, Pizza mit Fleisch und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Streuselschnecke. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ian Raven's Gewichtsverlauf
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