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So urlaub vorbei. Und jetzt geht es wieder weiter ☺☺
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79,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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376 kcal
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Fett: 11,27g | Eiw: 18,57g | Kohlh: 51,84g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. Mittagessen: Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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