Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 65,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1151 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 149,50g.
Mittagessen: Frühlingszwiebeln, K-Favourites Butternut-Kürbis, Karotten, Zwiebeln. Abendessen: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Cocktailtomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Kaufland Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Edeka Zucchini , Optiwell High Protein Pudding Schoko . mehr...
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konstantes Gewicht
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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