Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
1773 kcal
|
Fett: 42,05g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: 生煎包, 黑咖啡. Mittagessen: 聖保羅 Q餅, 卜蜂 去骨雞腿肉, 陽春麵. Abendessen: 三商巧福 牛肉湯麵, 滷牛肉. Snacks/Sonstiges: 黑丸 嫩仙草. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|