Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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65,0 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1791 kcal
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Fett: 105,66g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: Leek Soup - Magical Cleansing, Valued Naturals Natural Cashews, Coffee (made from Ground), Split Pea Soup - Basic Recipe - 1.5 cup serving. Mittagessen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Chocolate Pound Cake, Cantaloupe Melons, Coleslaw, Broccoli, Mushrooms, McCormick Brown Gravy Mix, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Beef Brisket. Abendessen: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises - Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Southern Grove Sweet & Spicy Cajun Trail Mix, Peanuts, Kroger Crunchy Peanut Butter, Almonds, Almonds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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