Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1437 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 207,33g.
VorFrühstück: Croissant, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Vollkorn-Nudelsalat. Abendbrot: Vollkorn-Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Dinkelvollkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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.ingrid's Gewichtsverlauf
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