Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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104,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1026 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 41,46g.
Mittagessen: Milbona Emmentaler Gerieben, Dulano Delikatess Bacon, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Harry Protein Sandwich. Abendessen: Kerrygold Butter, Edeka Spitzkohl, Lauch. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DanySNet's Gewichtsverlauf
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