Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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3114 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 173,28g | Kohlh: 387,92g.
Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Beck's Lemon Brew, King's Crown Weiße Bohnen Cannellini , REWE Passierte Tomaten, Honig, Baguette, Butter. Abendessen: REWE Bio Frische Vollmilch , REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , REWE Bio Honig-Dinkel, Hofmann Menue Orientalische Gemüsepfanne, Tomaten, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark Magerstufe, Zentis 75% Frucht Aprikose. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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