Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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216 kcal
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Fett: 5,79g | Eiw: 19,85g | Kohlh: 21,02g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Крупа Овсяная Недробленая, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Радуга Вкуса Творог 1%. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Бег 8 км - 34 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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