|
Von Montag bis Freitag keinen Alkohol, keine Süßigkeiten.
Drei Tage habe ich Kohlsuppe gegessen, Noch nie gegessen, echt lecker. Die gab es mittags und abends.
Hätte nicht gedacht das es so einfach sein kann. Der Verzicht auf süßes und Alkohol ist erstmal komisch aber wie bescheuert bin ich auch.!? heul rum und ändere nichts.
wenn es dann runter geht ist es ein tolles Gefühl.
Jetzt muss ich gucken ob das der richtige Weg für mich ist.
Aber ich bin glücklich. 😀
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Probiere dich aus, oft passt das typische rezept/essen nicht.... Einfach abändern
05 Okt 21 vom Mitglied: xannyHH
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hectorsfrauchen's Gewichtsverlauf
|