Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1016 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: REWE Schoko Müsli, DM Bio Paleo Müsli, DM Basis Müsli ohne Rosinen. Mittagessen: Salami, Käse, Weizenbrötchen. Abendessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Schinken & Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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