Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
75,8 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
2254 kcal Fett: 99,94g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 173,71g.   Frühstück: Feigen, Milbona Gouda Mittelalt, Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Bauernbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Kroketten, Hähnchenkeule. Abendessen: Merlot, Fleischsalat, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Feigen, Eiskugel. mehr...
579 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Judda57's Gewichtsverlauf


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