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nix hoch ,nix runter .... und ich bin Happy ,wahr ne geile Woche 😎😎🥳🥳🤪🤪
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96,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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811 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Milbona Quark 20%, Pellkartoffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kolle75's Gewichtsverlauf
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