Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1466 kcal
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Fett: 91,58g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 96,18g.
Frühstück: Split Pea Soup - Basic Recipe - 1.5 cup serving, Grits, Steak, Butter, Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Biscuits, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Abendessen: Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Rye Bread, Split Pea Soup - Basic Recipe - 1.5 cup serving, Leek Soup - Magical Cleansing. Snacks/Sonstiges: Kroger Crunchy Peanut Butter, Green String Beans, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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