Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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3358 kcal
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Fett: 157,57g | Eiw: 140,60g | Kohlh: 339,30g.
Mittagessen: Alnatura Dinkel Cracker, Wünsche Sonnenblumensemmel, Ihle Breze, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Abendessen: Meine Metzgerei Bierschinken , Camembert, Wünsche Sonnenblumensemmel, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Foodspring Paleo Bar Kokosnuss, Nussschnecke. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Radisal89's Gewichtsverlauf
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