Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
947 kcal
|
Fett: 37,49g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: DM Basis Müsli ohne Rosinen, DM Bio Paleo Müsli, REWE Schoko Müsli. Mittagessen: Salami, Käse, Weizenbrötchen. Abendessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (mit Schale), Tomaten, Chia Brötchen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
|