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Zu wenig getrunken gestern. Echt verrückt, wie sich das auswirkt. Das hole ich gleich nach! 😅
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106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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2569 kcal
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Fett: 172,49g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Steinecke Roggensaftbrot , Butter, Gut & Günstig Edelsalami, Gutes Land Gouda Mittelalt, Hühnerbrühe, Radieschen, Gewürzgurken. Abendessen: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Villa Gusto Pesto Alla Calabrese, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kayleigh391's Gewichtsverlauf
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