Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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3810 kcal
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Fett: 171,12g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 455,57g.
Frühstück: Gut & Günstig Magerquark, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Choco Bistro Mais-Waffeln, Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel. Mittagessen: Choceur Herbe Sahne, La Finesse Nasi Goreng. Abendessen: Pizza Ah Pizza Spinaci, Mucci Eis Strudel Banana Split. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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