Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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767 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 24,36g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: Sondey Bio Maiswaffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Sondey Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Sondey Bio Maiswaffeln, Aldi Pizza Snack Margherita . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
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