Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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194 kcal
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Fett: 4,87g | Eiw: 19,09g | Kohlh: 18,54g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Радуга Вкуса Творог 1%, Фермер Рис Басмати, Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Каша Льняная, Здоровый Продукт Семена Льна. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Бег 8 км - 26 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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