Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1630 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Vemondo Haferdrink, Chia-Samen. Mittagessen: Olivenöl, Kartoffelpüree, Ketchup, Iglo Fischstäbchen, Eridanous Tintenfischringe. Abendessen: Erbsen, Gemüse, Kartoffeln, So Leicht , Light Gourmet Katenschinken, Olivenöl, Brühwürfel. Snacks/Sonstiges: Penny To Go Latte Macchiato Light, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Lyoner. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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