Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
101,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
2781 kcal
|
Fett: 108,98g | Eiw: 163,02g | Kohlh: 294,64g.
Mittagessen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Hackfleisch Gemischt, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Döner Kebab, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Gefrorene Erdbeeren. mehr...
|
Zunahme von 19,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|