Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1213 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 188,12g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Milsani Joghurt 0,1%, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Mittagessen: Dulano Geflügel-Pastete, Freshona Gewürzgurken, Lidl Kürbiskernbrot, Philadelphia So Leicht 3%. Abendessen: Parmesan (Geschreddert), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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