Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
2087 kcal
|
Fett: 84,11g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 244,53g.
Frühstück: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hornimans Té Slim, Hacendado Avena Crunchy Integral, Mercadona Yogur Griego Natural, Banano. Mittagessen: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Arroz Blanco, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Cerdo Asado, Mercadona Pan Bocadillos, Patatas Fritas. mehr...
|
|
2926 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Google Fit - 17 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malenagb's Gewichtsverlauf
|