Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1379 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 220,55g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. Mittagessen: La Finesse Nasi Goreng, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Grandessa Erdbeermarmelade, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Aldi Maiswaffeln . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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