Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1905 kcal
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Fett: 115,27g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Aebek Говяжьи Сосиски, Помидоры, Зеленый Перец, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Alesto Пеканские Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео оливье. Snacks/Sonstiges: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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