Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1340 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 150,50g.
Frühstück: Lidl Kürbiskernbrot, Maribel Orangen Marmelade, Birnen. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Ei, Rote Zwiebeln, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Kartoffeln, Milbona Kräuterquark. Abendessen: Patros Ofen Genuss . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RosaFuchs's Gewichtsverlauf
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