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Nesteytys tai sen vajaus ehkä 🤷♂️
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103,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1603 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 196,09g.
Frühstück: Pikakahvi. Mittagessen: Maalahden Limppu Maalahden Limppu, Rasvaton Maito, Peruna, Findus Curry Broileri. Abendessen: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, Valio Arki Juusto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Snacks/Sonstiges: Kahvi, Kahvi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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