Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1314 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 111,29g.
Frühstück: 統一 黃金豆豆漿, 水煮蛋, Costco 小可頌, 黑咖啡. Mittagessen: 全聯 梅花肉, 蔬菜, 白飯. Abendessen: 骨頭湯, 頂好 關廟麵, 全聯 梅花肉. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|