Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1582 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: 義美 銀絲卷, 水煮蛋, 薯餅, 黑咖啡. Mittagessen: 元進莊 鴨賞, Costco 凱撒雞肉沙拉, Paldo 御膳炸醬麵. Abendessen: 陽春麵, 香菇, 雞胸肉, 雞腿, 雞湯. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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