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52,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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509 kcal
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Fett: 7,35g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 81,00g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Tomaten, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Filinchen Vital, Harzbube Stangenkäse, Milsani Joghurt 0,1%, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Wassermelone, Zucchini. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 45 Minuten, Volleyball - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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