Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
995 kcal
|
Fett: 39,02g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 102,36g.
Mittagessen: Националь Киноа, Эко Хлеб Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Heinz Мексиканский Кетчуп, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Iberpesca S. A. Креветки Красные Сыромороженные с Головой в Панцире. Abendessen: Окей Желтый Арбуз, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Ого Крахмал Кукурузный, Шоколадный пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Il Primo Gusto Моцарелла Treccia. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_vikentya_'s Gewichtsverlauf
|