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huhu... 🙋♀️
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69,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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826 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Alpro Soya Natur ohne Zucker, Erdbeeren, Kaffee. Mittagessen: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Lauchzwiebeln, Tomaten, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Abendessen: Alpro Absolutely Oat, Landfein Pfirsich-Maracuja Joghurt Drink, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Granini Die Schwarze Limo, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Über das Ziel hinaus klasse 😱😄
16 Sep 21 vom Mitglied: alkfiue
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Ja.... Ich habe mit den Fett Muskel meins Körpers und dann ist ja Weihnachten und man sitzt fast 3 bis 4 Monaten nur auf den Popo. Ich bin ein Radeberger. Das ist Dresden, und ab Nov/Dez gibt es Dresdner Christstollen, Dresdner Herrenkonfekt .... Die Ahnen, wie August der Stärke haben ganz wert bei Essen zum Weihnachten gelegt. 😂😂😂😂
17 Sep 21 vom Mitglied: Hoffi2102
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Hoffi2102's Gewichtsverlauf
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