Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1253 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere, Banane, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Mittagessen: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Primana Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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