Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1117 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Bäcker Brötchen , Milch 1,5%. Mittagessen: Eiweiß, Ei, Followfish Rotbarsch Filets, Aldi Buttergemüse. Abendessen: Kinder Schokolade. Snacks/Sonstiges: Bohlsener Mühle Cookie Kerniger Hafer, Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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