Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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123,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1144 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 135,64g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Karotten, Knoblauch, Lauch, Basmati-Reis (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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