Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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2342 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 356,17g.
Frühstück: Nudelsalat, Gefro Brühe. Abendessen: Nestle Trio. Snacks/Sonstiges: Grappa, Rosewein, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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980 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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