Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1964 kcal
|
Fett: 91,82g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 177,15g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Mute Cooking Клубника-Банан-Псиллиум Смесь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Виноград Черный. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Iberica Томаты Вяленые, Перепелиное Мясо с Кожей. Abendessen: Топ Продукт Топ Черника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Danke Сыр Тильзитер 45%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Сливки 10%, Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey & Almond Nougat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|