Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
67,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2014:
1970 kcal Fett: 84,05g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 222,81g.   Frühstück: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, REWE Leberwurst, Mövenpick Erdbeermarmelade, Grafschafter Roggenvollkornbrot (63g), Alpenmark Butterkäse, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Gutfried Geflügel Mortadella. Mittagessen: Braeburn Äpfeln. Abendessen: Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings, Block House Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Kühne Balsamico Dressing. mehr...
Zunahme von 7,4 kg pro Woche



     
 

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