|
Hopefully back on the main track.
|
73,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
638 kcal
|
Fett: 15,43g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 100,67g.
Abendessen: Red Star Nutritional Yeast Flakes, Hard-Boiled Egg , Quinoa (Cooked), Di Stefano Premium Mozzarella Cheese , Bell Peppers, Baby Spinach, Jalapeno Peppers , Mangos , Tomatoes, Grapes. mehr...
|
|
1793 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|