Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1731 kcal
|
Fett: 69,61g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Roggenbrot. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Merlot, Salami, Fleischsalat, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Schoko Butterkeks. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Judda57's Gewichtsverlauf
|