Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
76,2 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
1731 kcal Fett: 69,61g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 148,19g.   Frühstück: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Roggenbrot. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Merlot, Salami, Fleischsalat, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Schoko Butterkeks. mehr...
300 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Judda57's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.