Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1447 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 174,49g.
Frühstück: Hafermilch, Coffee, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Oats , Honey , Carrots. Mittagessen: ICA Lätt Creme Fraiche, Kavli Lätt Majonäs, Ketchup , Carrots, Broccoli, ICA Couscous, Anamma Vegobullar, Olive Oil. Abendessen: Soy Sauce, Sesame Oil, Olive Oil, Santa Maria Egg Noodles, ICA Majskyckling. Snacks/Sonstiges: Levain Surdegsbröd , REWE Bio Frischkäse, Jam Preserves, Apple Juice, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Kalles Kaviar, Arla Lätt Crème Fraiche, Egg. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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