Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1208 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 199,13g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht 3%, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Lidl Baguette-Brötchen. Mittagessen: Nektarinen. Abendessen: Knoblauch, Zwiebeln, Bresso Leichtgenuss, Edeka Bio Tomaten in Stücken, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Nektarinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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