Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1861 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 293,11g.
Mittagessen: Milbona High Protein Grießpudding Pur, RUF Unser Porridge Himbeer White Choc , RUF Unser Porridge Blueberry Yoghurt. Abendessen: Aurora Roggenmehl Type 1150, Ja! Geriebener Mozzarella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Möhren, Grüne Brechbohnen, Blumenkohl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Softies, Kinder Riegel Dark & Mild, Ferrero Schokobons. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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