Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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2024 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 219,26g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Mittagessen: Combi Gurkensalat, Sülze, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Lero Food Erbseneintopf. Snacks/Sonstiges: Veltins Grevensteiner, Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Eisgenuss Eierlikör, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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