Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1446 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 219,22g.
Frühstück: Honey , Raisins, Oats , Dried Chia Seeds , Orange Juice , Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%. Mittagessen: Kavli Lätt Majonäs, Zeta Sardellcrème, Globus Kartoffeln, Dr. Oetker Crème Légère , Tuna in Water (Canned). Abendessen: Dried Pine Nuts , Galbani Mozzarella, Zeta Soltorkade Tomater, Barilla Pesto Alla Genovese, Pärsons Rökt Kalkon, Potato. Snacks/Sonstiges: Levain Surdegsbröd , REWE Bio Frischkäse, Jam Preserves, Apple Juice, Apple Juice, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Zeta Ricotta, Pärsons Rökt Kalkon, Persimmon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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