Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1918 kcal
|
Fett: 106,86g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Картофельный Суп, Ермолино Фрикадельки Мясные. Abendessen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Пятерочка Помидоры, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Приготовленная Брокколи (без Жира), Белебеевский Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 25%, Черкизово Сосиски Сливочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|