Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2013
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1520 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 199,25g.
Frühstück: Bananen. Mittagessen: Baguette Brötchen, Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet. Abendessen: Gemischter Salat, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Aioli, Baguette (Enthält Sauerteig), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Bananen, Tee Pfirsich. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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