Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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729 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 97,14g.
Mittagessen: Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Wonnemeyer Klarer Gurkensalat. Abendessen: Abraham Kernschinken, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt, Milbona High Protein Pudding Vanille . Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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